Артроза на коляното: симптоми и лечение у дома

причини за артроза на колянната става

Време е да поговорим за заболяване, от което никой не е имунизиран, или по-скоро - за артроза на коляното. Какво представлява артрозата на колянната става? Какви са основните му симптоми и какво е лечението с помощта на традиционни методи. И как традиционната медицина може да помогне. Повярвайте ми, всеки трябва да знае това, тъй като това неразположение засяга всеки пети човек на планетата. Това е много, нали?

Всъщност според медицинската статистика артрозата засяга коляното много по-често от другите стави. Той се диагностицира при почти 20% от населението. Ще добавя също, че това заболяване сериозно ограничава подвижността в коляното, а в напреднали случаи носи постоянна и нетърпима болка. Така че нека се занимаваме с темата предварително и не даваме на болестта нито един шанс!

Деформиращата артроза, артрозата на колянната става или гонартрозата са всички имена на едно заболяване, засягащо хиалиновия хрущял в коляното.

Причини за гоноартроза

Причините за неговото проявление могат да бъдат различни. Освен това, като правило, за развитието на очевидни дегенеративно-дистрофични явления в ставата е необходимо да се комбинират няколко отрицателни фактора наведнъж.

Като цяло следното може да причини заболяване:

  • старост, тъй като еластичността на тъканите намалява с годините и физическата активност причинява деформации в ставата;
  • допълнително тегло като допълнително натоварване на коляното;
  • наследствена склонност към ставни заболявания, тоест хората, чиито роднини страдат от артроза, трябва да бъдат двойно внимателни;
  • остеопороза;
  • професионални натоварвания на коляното. Например, когато на работа трябва да клякате често, вървете по стълбите;
  • спортна кариера, особено в средна възраст;
  • метаболитни нарушения като захарен диабет;
  • гръбначно нараняване;
  • наранявания на коляното, връзките, подбедрицата. Понякога след такива наранявания гонартрозата се формира след няколко години, но при тежки нарушения е възможно увреждане на ставата в рамките на 2-3 месеца;
  • повишена физическа активност на краката;
  • анкилозиращ спондилит;
  • подагра;
  • ревматоиден, реактивен, псориатичен артрит;
  • разширени вени;
  • спазъм на мускулите на бедрото, което кара коляното да се „дърпа“ и да го повреди.

Тоест, много проблеми могат да причинят заболяване и е трудно да се предскаже появата на заболяване предварително, но за ефективно лечение е важно да се диагностицира заболяването възможно най-рано.

Гонартрозни симптоми

Понякога е трудно да се подозира гонартроза, тя е сходна по симптоми с проявите на други заболявания. Например, увреждане на менискуса, анкилозиращ спондилит, възпаление на сухожилията на коляното, съдова болка. Вашият лекар ще ви помогне да поставите диагнозата.

Като цяло следните прояви ще помогнат да се подозира проблем:

  • болка след сън или седене за дълго време, която скоро изчезва, но се връща отново след друга почивка;
  • дългогодишен дискомфорт;
  • движение на криза;
  • дискомфорт на коленете.

Освен това симптомите пряко зависят от степента на увреждане на ставите. И така:

  • при първа степенпациентът може да почувства лека болка след сън, а през останалото време коляното не се притеснява;
  • във втора степенболката е по-силна и по-силна. Появява се по време на нормално ходене или повдигане на товар, възможно е стискане на ставите и ограничаване на движението, тоест пациентът не е в състояние напълно да се огъне и изправи крака си без неприятни усещания;
  • трета степенсе характеризира с по-силна болка, която понякога пречи на съня и живота. Деформацията на ставата се вижда с просто око, краката придобиват O- или X-образна форма, наблюдава се промяна в походката, човекът не може да ходи без бастун или друга опора.

Как се лекува артроза на коляното

Лечението на проблема се определя в зависимост от степента на заболяването. Ако в самото начало е възможно напълно да възстановите структурата на ставата с помощта на мехлеми и таблетки, тогава на втория етап инжекциите вече се показват интрамускулно, интравенозно и дори вътре в ставата, а на третия етап често се налага да ходите на операция. Но първо първо неща.

1 градус

Лечението от степен 1 ​​е най-ефективно. По това време деформациите на ставите са минимални и могат да се управляват консервативно, което дава добри резултати. Има само един проблем - малко хора слушат телата си толкова много, че забелязват тези първи алармени звънчета от коляното. Какво наистина има, дори на рентген, понякога началният етап не се вижда. Едва след правилната диагноза лекарят ще реши как да лекува болестта.

Обикновено се прилага първата степен:

  • специална гимнастика за подобряване на кръвообращението, укрепване на мускулите, увеличаване на подвижността на ставите;
  • курсове за масаж;
  • приемане на НСПВС (нестероидни лекарства) таблетки;
  • втриване на мехлеми в възпаленото място;
  • употребата на симптоматични лекарства със забавено освобождаване, които помагат за възстановяване на хрущяла. В началния етап те са най-ефективни, на този етап все още е възможно да се използват такива препарати под формата на мехлеми и кремове.

2-ра степен

Ако гонартрозата е била диагностицирана във 2-ра степен, тогава лечението на болестта трябва да започне незабавно, в противен случай деформациите на тъканите ще бъдат толкова значителни, че консервативната терапия ще бъде безсилна.

За това лекарите използват:

  • противовъзпалителни лекарства за орална и локална употреба. По правило медицинското лечение на увредената става включва използването на, освен нестероидни противовъзпалителни средства, още по-силни хормонални лекарства, които помагат за бързо облекчаване на болката, но се използват в кратки курсове по време на обостряния поради странични ефекти;
  • постоянна употреба на обезболяващи;
  • диета, която изключва мазнини и въглехидрати за отслабване и нормализиране на метаболитните процеси;
  • лечебна гимнастика за развитие на ставите;
  • използване на симптоматични лекарства със забавено освобождаване, вече под формата на вътреставни инжекции;
  • инжекция в коляното с инжекция с хиалуронова киселина, тя носи дългосрочно и очевидно облекчение, но е необходимо да се инжектира само в болницата, важно е да попаднете в ставната капсула. Това трябва да се направи от професионалист с подобен опит, тъй като ако лекарството попадне в кръвния поток, това може да причини емболия;
  • локално прилагани мехлеми с обезболяващи и противовъзпалителни компоненти;
  • При силна болка са показани устройства за облекчаване на стреса върху коляното, т. е. бастуни, патерици и скоби на коляното.

3-та степен

Ако болестта е толкова пренебрегвана, тогава съществуват само два метода на лечение - тежки лекарства под формата на инжекции и хирургия.

В първия случай всички тези лекарства се използват както в по-ранните етапи, но по-силните им версии. По-често не се използват хапчета, а инжекции венозно, интрамускулно и дори вътре в ставата за максимален ефект. Ако консервативното лечение не успее, трябва да преминете към втория метод.

Операцията сега се извършва по два начина:

  • се правят малки дупки в коляното, използват се специални устройства за почистване на ставата от костни израстъци, които пречат на нейното движение, операцията се счита за минимално инвазивна, така че възстановяването е по-бързо;
  • протезата се използва за тежка деформация на ставите. Тоест, лекарят прави разрез, отстранява част от костта, поставя на нейно място изкуствена става и, ако е необходимо, парче от друга кост, съседна на нея, използва щифтове и медицински цимент. На мястото на разрушената става е инсталиран изкуствен апарат, изработен главно от титан.

Във всеки случай способността на човек да се движи нормално след операция директно зависи от ефективността на рехабилитацията и неговата постоянство. Като правило са необходими от шест месеца до една година, за да се възстанови подвижността в коляното, така че по-често се извършват операции при по-млади пациенти.

Кой лекар лекува артроза на коляното

Ревматологът се занимава най-вече с проблема с артрозата в ставите, включително колянните стави. Именно този лекар може да потвърди или отрече диагнозата, той е специализиран в възпалителни и дистрофични процеси на съединителните тъкани и ставите. Като правило той използва консервативни методи при лечението, тоест предписва мехлеми, хапчета, инжекции, а също така може да препоръча помощта на физиотерапевт, инструктор по ЛФК и хиропрактик.

Също така, някои големи медицински центрове имат свой специалист, който лекува артрит. Това е хирург, който е специализиран в ставни заболявания. За съжаление, можете да намерите такъв професионалист само в големи градове.

Е, в напреднали стадии, когато традиционното лечение се провали, ортопедът идва на помощ. Той, в зависимост от състоянието на ставата, избира или тактиката за запазване на органите (тоест възобновява функциите на ставата), или решава необходимостта от артропластика и инсталира изкуствени „детайли“ на мястото на разрушената става.

Диагностика

методи за диагностициране на артроза на колянната става

За да постави диагноза, лекарят трябва:

  • изследвайте крака, усетете костите, тяхната деформация, разположение, структура;
  • проверете подвижността на ставите със специален гониометър;
  • проверете ставата за подуване, оток;
  • чуйте дали има хрускане при движение;
  • директно за рентген, ЯМР и КТ;
  • поискайте кръвни изследвания, за да изключите заболявания, подобни по симптоматика (например анкилозиращ спондилит).

Нека ви напомня, че на първия етап дори рентгеновата снимка може да не показва ясна картина на заболяването. Затова се препоръчва периодично да правите снимки и да ги сравнявате във времето, за да определите проблема и хода на заболяването.

Домашно лечение

Разбира се, е трудно напълно да се отървете от артроза в колянната става у дома, но лечението с народни средства може да бъде добро допълнение към хапчетата и мехлемите, предписани от лекаря.

Някои добри рецепти:

  • нанесете пресен лист от репей върху възпалено коляно, като го завиете за една нощ с топла носна кърпа, докато е важно да прикрепите листа към кожата с задната страна;
  • смажете възпаленото място през нощта, като намажете от един пилешки жълтък и чаена лъжичка терпентин. Увийте крака отгоре с топла кърпа, а сутрин измийте добре кожата. Ефектът ще бъде след 3-4 дни, но за възстановяване трябва да използвате лекарството за около три седмици;
  • нанесете парче плат, напоено с пресен сок от чистотин, върху коляното, след 45-50 минути кърпата трябва да се отстрани и кожата да се смазва с растителна мазнина. Повторете всеки ден в продължение на една седмица, след това почивайте 10 дни и започнете нов курс.

Мехлем

Влизайки в аптека или гледайки реклами по телевизията, вие се губите в изобилието от съвременни лекарства за болки в ставите. И всеки производител гарантира буквално моментални и дълготрайни резултати. На кого да повярвам, как да изберем най-доброто лекарство?

За артроза могат да се използват два вида мехлеми:

  • противовъзпалително;
  • симптоматични бавнодействащи препарати за локално действие

Важно е да не се занимавате с самолечение, а да посетите лекар, който след установяване на диагнозата ще ви каже кое от лекарствата е най-подходящо по отношение на неговия състав и принцип на действие.

Диета

хранителни правила за артроза на колянната става

Ние сме това, което ядем, така че ако спазвате специална диета, можете успешно да се преборите с много заболявания, включително деформация в коляното.

Пациентите с това заболяване се препоръчва да се отстранят от диетата:

  • свинско и говеждо;
  • всяка бърза храна, която провокира така наречената метаболитна артроза;
  • пушени меса, особено неестествени, приготвени с химикал с течен дим;
  • пържени и прекалено пикантни храни;
  • готови месни ястия, използващи оцветители, консерванти, овкусители (колбаси, малки колбаси, колбаси);
  • бяло зеле;
  • духове;
  • осолени и преработени сирена.

Също така, не се опирайте на шоколад, сладкиши, сладкиши, репички и репички, спанак, киселец.

Вместо това използвайте още:

  • риба, богата на омега киселини;
  • твърдо сирене, мляко и извара;
  • минерална вода;
  • зеленчуци и плодове, особено тези с високо съдържание на калций;
  • яйца;
  • бобови растения;
  • морска храна;
  • крупа;
  • сушени кайсии, стафиди, ядки.

В допълнение към обогатяване на организма с полезни витамини и минерали за възстановяване на хрущялната тъкан, диетата има и друга цел - загуба на тегло за намаляване на натоварването на коленете. Но не бива да сте прекалено фанатични. Прекомерните хранителни навици и гладът източват тялото и причиняват излужване на калций, което може допълнително да влоши ситуацията.

Следователно трябва да се храните разнообразно, но често частично. При подуване на ставата пийте много течности, портокалов и нар сок е полезно, тъй като те облекчават възпалението. По принцип храненето трябва да е цялостно, балансирано, но при наличие на наднормено тегло, което ви позволява бавно, но уверено да върнете тялото в нормално състояние.

Хиалуронова киселина

хиалуронова киселина за артроза на колянната става

Вече накратко споменахме използването на хиалуронова киселина при лечението на гонартроза, но сега си струва да разкрием този проблем по-пълно.

Всъщност хиалуроновата киселина замества лубриканта в ставата, като по този начин увеличава обема на безболезнени движения, хрускането изчезва и болковият синдром се облекчава. Въпреки това, не е толкова лесно да се достави лекарството до местоназначението му. Когато се приемат перорално, капсулите се разтварят в стомаха по същия начин като лъжица желирано месо, без да донесат полза, а ако се приемат във вена, това може да доведе до усложнения до смърт. Така че има само един изход - инжекции в ставата, въпреки че това има своите недостатъци.

За щастие, ставната празнина в коляното е достатъчно голяма, че с опит е възможно да влезете в нея, но все още има възможност за увреждане на нервите или, отново, проникване на лекарството в кръвта. В допълнение, много пациенти са спрени от значителната цена на такива лекарства и учените все още не са потвърдили ефективността на хиалуроновата киселина при възстановяване на тъканите, докато е известно само, че тя замества естествения лубрикант.

Но има добра новина - лекарството в ставата работи до една година и облекчава болката почти моментално. Затова преценете сами дали да изпробвате лекарства с това вещество върху себе си.

Как да изберем подложки за коляно при артроза на коляното

Подложките за коляно са доказали, че помагат за намаляване на възпалението, премахване на подуване, облекчаване на болката, намаляване на натиска върху ставата, ускоряване на кръвообращението и дават на пациента радост от движение, но за това също трябва да изберете правилния.

Един от основните критерии за подбор е размерът, тъй като твърде големият подложка за коляното няма да даде желаната фиксация, а прекалено стегнатото ще наруши притока на кръв. Измерването на обема на коляното и крака 15 сантиметра над и под него ще помогне да се определи размерът.

Формата на продукта също е важна:

  • отворен, идеален за хора след нараняване и с лека болка;
  • отворен ластик с укрепващи ребра за хора с дискомфорт при клякане;
  • отворен с регулатори на напрежението, полезни в рехабилитационния период след операцията;
  • затворен е идеален за неизвестен източник на болка;
  • въртящ се е подходящ за всички хора с проблеми с коляното;
  • затоплянето подобрява кръвообращението и облекчава възпалението.

Отново лекуващият лекар ще ви помогне да изберете подложки за коляно, като вземете предвид характеристиките на хода на заболяването.

Гимнастика за артроза на коляното

Гимнастиката, тоест специално проектирани упражнения, помага за облекчаване на мускулните спазми, подобряване на кръвообращението в коляното и спиране на процеса на разрушаване. Такива терапевтични упражнения не включват изпомпване на мускули, силови методи. Напротив, всички движения трябва да са възможно най-меки, плавни, без резки завои, усукване на ставите и други потенциално опасни действия.

Забранено е и тренирането по време на обостряне. Първо трябва да облекчите болката и едва след това да преминете към класове.

Превенция

Превенцията може да бъде разделена на първична и вторична, тоест първата предполага превенцията на болестта, а втората - нейното повторение.

Първото е:

  • контрол на теглото;
  • носенето на правилните обувки;
  • умерена физическа активност за поддържане на мускулния тонус;
  • избягвайте наранявания.

Вторичната профилактика означава:

  • използване на специална диета;
  • пиене до 9 чаши на ден;
  • приемате лекарства и храни, които да ви помогнат да поддържате костите си здрави.

Както обикновено се случва, е по-лесно да се предотврати появата и роумингът на болестта, отколкото да се лекува по-късно с различни лекарства и методи.

За щастие, сега знаем не само как да лекуваме артрозата, но и първите признаци за пълна победа над болестта.